قشر القهوه للتنحيف تجربتي
قشر القهوه للتنحيف تجربتي الخاصة حيث أن القهوه من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وخاصة في المجتمع العربي والمتواجدة لديهم من سنين طويلة، بعد قطفها يقوم الناس بتحميصها ثم طحنها، لتقدم مغلية ويمكن أن تكون قهوة بالنكهات مثل القهوة العربية بنكهة الهال، أو القهوه العربية بالزعفران أو االقهوه العربية بالزنجبيل، وجميع الاضافات ما هي إلا أعشاب عربية بفوائدها العظيمة.
ما هو قشر القهوه
القشرة هي الطبقة الخارجية المغلفة للشئ، وقشرة القهوه هو قشرتها المغلفة لحبة القهوة من الداخل، وتحفظها في شكل طبقة رقيقة جدا لحفظ اللب الداخلي، ولا تترك اللب او يتم نزعه إلا بعد القيام بتجفيف الحبوب في أشعة الشمس المباشرة، أو تعريضها لألأت خاصة للتجفيف لتتكون قشرة رقية وجافة، يتم نزعها بعيدا وتجميعها لأغراض متعددة ومتنوعة بسب المكونات الخاصة جدا لقشر القهوه، حيث أنه غني بالمواد العضوية العضوية الهامة كالسليلوز، ومادة الهيميسيولوسيس، ومادة البكتين ومادة اللغنين ،ومجموعة متنوعة من المواد الغذائية الهامة كالنتيروجين، والبوتاسيوم وبعض المركبات الثانوية الهامة كالكافيين والتانيين والبوليفنول.
وصفة تخسيس
استخدامات قشر القهوه
– يستخدم مغلي قشرة القهوه على القيام بتخليص الرحم من الدم الفاسد أثناء فترة النفاس والطمث لدى النساء.
– يساعد مغلي قشر القهوة على ادرار البول لمن يعاني من صعوبة في التبول وكذلك العمل على تنظيم الضغط الدم للمعدلات الطبيعية.
– العمل على الوقاية من اضطرابات المعدة والامعاء والمغص.
– يعمل على صحة الجهاز الهضمي والمساعدة في طرد السموم من الجسم من خلال الفضلات المتراكمة في الامعاء.
– الوقاية من الانتفاخات بسب اعانة الجسم على سرعة التخلص من فضلات الامعاء.
– مساعدة الجسم على التخصلص من السوائل المحتبسة في داخله بشكل خاص المتراكمة في منطقة البطن أو القدم .
– يمكن استخدام المغلي منه كمسكن للصداع .
– العمل على تقوية عضلة القلب وتنظيم ضرباته والحماية من الجلطات القلبية المفاجئة.
– التأثير الايجابي على الجهاز العصبي وتعزيز الشعور بالراحة والسكينة.
فيما يستخدم قشر القهوه ؟
اقرأ أيضا
علاقة قشر القهوه والتنحيف
يحتاج الكثير من النساء حلول أو مشروبات مساعدة للتنجيف والتخسيس، خاصة بعد الانجاب الذي تتعرض بعده السيدات للسمنة، والسيلوليت الذي يزيد ويتكون بشكل قوي في منطقة البطن والردف، وكذلك الفخذ فمنهم من يلجأ للحلول الطبية من عمليات وخلافه، والتي تكون من أسوأ نتائجها التعرض للترهلات والمنظر الغير محبذ من النساء،ومنهم من تلجأ لحبوب التخسيس الكيمائية، والتعرض كذلك للاثار السلبية لها على صحة المرأة ، والبعض الأخر يلجأ لطب الأعشاب ومنها قشر القهوة الذي وجد انه فعال في انقاص الوزن والتخلص من السيلوليت ،بفضل انه مكون من مواد طبيعية تعمل على تحفيز افراز العصارة الهضمية، والتي بوجودها نضمن حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن بشكل خاص، كما انه يعمل على انقاص الوزن بالمعدل الطبيعي دون التعرض للاثار الجانبية للنزول السريع في الوزن.
قشر القهوه والتنحيف
اقرأ أيضا
تخسيس البطن خلال ايام باتباع النظم الغذائية والرياضة والاعشاب
قشر القهوه للتنحيف تجربتي كالاتي
نقوم بتحضير المشروب الخاص بالتنحيف والواجب توفير له المكونات التالية ملعقتان من قشور القهوة، وملعقة من القرفة المطحونة، ومعها كملعقة من عشب الشمر ،وملعقة من الزنجبيل المطحون في حالة لم يكن متوفر الزنجبيل الطازج أو الاخضر المبشور، وحفنة من القرفة المطحونة أو أعواد القرفة لنقوم بتحضير مشروب فعال وحارق للدهون
تجربتي مع قشر القهوه في التنجيف
طريقة التحضير لمشروب قشر القهوه
– نقوم بوضع كلام من ملعقة البن مع ملعقة القرفة المطحونة، وملعقة الشمر ويوضع الخليط في ماء على النار يتم تركه لحين الغليان ،ونتركه على نار هادئة مستمر بالغليان لمدة ربع ساعة، ثم نقوم بعد ذلك باضافة الزنجبيل سواء كان الاخضر المبشور أو البودر، ومعه القرنفل ونقوم بصب الخليط المغلى عليهم في الكوب أو الترمس، أو وعاء محكم الغلق ونقوم برج الخليط معا جيدا ،ولحين أن يهدأ نبدأ بتناول كوب منه حسب الرغبة دون سكر مع حبات التمر ، أو مع قطع الشيكولاتة السادة المتاحة في السوق دون سكر على أن تكون الكمية في الصباح أكثر ،وبعد الغداء ونقل منها في المساء حتى لا نتعرض للارق وبالمداومة نحصل على القوام الممشوق الذي نبحث عنه.
اقرأ أيضا
شراب قشرة القهوه مع حبوب الهال
– نقوم بتحضير ملعقة من الهال وملعقة من مطحون قشر القهوه وملعقة من القرنفل المطحون وملعقة من الزنجبيل المطحون وعود من القرفة.
– نقوم باحضار المكونات جميعا في ابريق الشاي، نصب عليه الماء المغلي ونغطي على الخليط لمدة ربع ساعة دون الرفع على النار، ويتم تناول كوب من هذا الخليط على مدار اليوم للحصول على فاعلية رائعة، في تنحيف منطقة الكرش والحصول على صحة أفضل ،والتخلص من السمنة والاثار السلبية لها على الجسم.
شراب قشرة القهوه مع حبوب الهال
شراب قشر القهوه مع الشمر
نقوم باحضار ملعقتين من قشر القهوه ونحمصه على نار هادئة ليتحول للون الذهبي، ونأخذ منه ملعقة في ابريق شاي مضاف لها ملعقة، من عشب الشمر ونصب على الخليط ماء مغلي ونتركه منقوعا لمدة ربع ساعة دون الرفع على النار، ثم تناول منه كوب قبل كل وجبة ،فعال الشراب في العمل على فقدان الشهية لدى السيدات قبل الاكل، ومع المداومة على الاستعمال نحصل على القوام المرغوب.
اقرأ ايضا
التعليقات