غوارانا جابر القحطاني ، هناك الكثير من الأعشاب الطبيعية المهمة للتخسيس ونزول الوزن الزائد، فمع اكتساب الوزن الزائد تتجمع الدهون في الجسم مسببة الشكل الغير مناسب مما يؤدي إلى الازعاج، ولذلك ذكر الدكتور جابر القحطاني الكثير من الأعشاب المستخدمة في تنزيل الوزن والتي من بينها الغوارانا أو الجوارانا.
غوارانا جابر القحطاني
تحدث الدكتور جابر القحطاني عن عشبة الغوارانا ونهي من الأعشاب التي تنزل الوزن الزائد وقال أن هناك حبوب للتخسيس موجودة في الصيدليات تحتوي على الغوارانا وهي أفضل من زنيكال من حيث نتائج التخسيس لأنها لا تسبب الحساسية، وخلال شهر واحد من الاستعمال يمكن ملاحظة نزول الوزن بشكل كبير حيث تنقص الوزن ما بين 4إلى 6 كيلو جرام في الشهر الواحد.
ما هي الغوارنا ؟
هي عبارة عن شجرة تشبه شجرة العنب، ويصل ارتفاعها إلى 10 متر، تحتوي على بذور صغيرة لونها بني لامع وهي الجزء المستخدم في التخسيس حيث يحتوي على مشتقات الزانثين و الثيوبرومين والثيوفللين وحمض العفص والصابونينات.
تستخدم الغوارانا لعلاج الصداع والشقيقة والاكتئاب والاسهال المزمن، كما تستخدم في تعزيز مستويات الطاقة.
عند استخدام المكملات الطبية على هيئة كبسولات أو أقراص يفضل تناول من كبسولة إلى كبسولتين في اليوم قبل الفطور والغداء.
افضل شاي للتخسيس جابر القحطاني
تحدث الدكتور جابر القحطاني عن افضل شاي للتخسيس جابر القحطاني وقال أن الشاي الأخضر هو الشاي المناسب لتنزيل الوزن الزائد وحرق الدهون ونصح الدكتور جابر القحطاني يتناول شاي اسمه اولونج أو اولونق وهو نوع من الشاي المبروم الصيني الذي له فوائد عظيمة جدا من بينها :
سمنع حدوث السرطان.
يحرق الدهون الزائدة خاصة إن تم تناوله بعد الوجبات الدسمة.
يحتوي على الكافيين والثيوفللين والثيوبرومين.
يخفف أزمات الربو والأمراض الصدرية.
معلومات عن شاي التخسيس جابر القحطاني
قال الدكتور جابر القحطاني أن الشاي الأخضر لا يؤثر على حبوب منع الحمل.
الشاي الأخضر الصيني لا يؤثر على هشاشة العظام.
يمكن أن يخلط مع الزنجبيل والنعناع والكمون فهو لا يؤثر على الكلى والمعدة.
الشاي الأخضر لا يؤثر على الحامل والجنين ولكن ينصح عدم الاكثار منه.
الشاي الأخضر يستخدم في علاج جرثومة المعدة.
الشاي الأخضر يشرب بعد كل وجبة رئيسية أي ثلاث مرات يوميا.
افضل شاي أخضر للتنحيف مجرب
سوف نعرض لكم بالتفصيل، ما هي أفضل أنواع الشاي الاخضر للتنحيف و خسارة الوزن الزائد، و هي..
الشاي الاخضر المثلج
يعتبر الشتي الأخضر المثلج هو واحد من أفضل أنواع الشاي الاخضر للتنحيف و خسارة الوزن، حيث يحتوي على نسب قليلة من السعرات الحرارية، مما يساهم إلى حد كبير في خسارة الوزن الزائد.
فوائد الشاي الاخضر المثلج
1- يساهم في زيادة معدلات التمثيل الغذائي
2- يساعد على شد الترهلات الموجودة في الجسم
3- يساهم في زيادة نسب حرق الدهون المتراكمة في الجسم
4- يعمل على تنحيف و خسارة الوزن الزائد
طريقة تحضير واستخدام الشاي الاخضر المثلج
1- يتم وضع كمية مناسبة من الماء على النار إلى أن تصل إلى الغليان
2- ثم يتم عقب ذلك إضافة أكياس الشاي الأخضر إلى الماء
3- ثم يترك الشاي مع الماء على النار لمدة حوالي 5 دقائق
4- ثم يتم عقب ذلك ترك الشاي إلى أن يفقد حرارته بشكل تام
5- ثم يتم إضافة قطع من الثلج إلى الشاي و من ثم يمكنك تناول الشاي
الشاي الأخضر المثلج واللافندر
يساهم مزيج الشاي الاخضر مع اللافندر في خسارة الوزن الزائد، و حرق الدهون الموجودة في أماكن مختلفة من الجسم.
طريقة تحضير واستعمال الشاي الأخضر المثلج واللافندر
1- يتم وضع حوالي نصف كوب من الماء على النار، ثم يتم تهدئة النار على الماء
2- و عقب أن يصل الماء إلى درجة الغليان، يتم إضافة كل من الشاي واللافندر إلى الماء
3- ثم تترك المكونات على النار مع بعضها البعض لمدة حوالي دقيقتين
4- ثم يتم رفع المكونات من على النار
5- ثم يتم ترك مشروب الشاي مع اللافندر إلى أن يفقد حرارته
6- ثم عقب ذلك يتم إضافة بعض من قطع الثلج إلى المشروب
7- ثم يمكنك عقب ذلك تناول المشروب
الشاي الأخضر المثلج مع الزنجبيل والليمون
يساهم كل من مكونات هذا المشروب في زيادة نسب الحرق، و التخلص من الوزن الزائد..
طريقة التحضير والاستعمال
1- يتم أولا القيام بغسل ساق من الليمون الطازج، ثم يتم عقب ذلك القيام بتقطيع الساق إلى قطع صغيرة في الحجم
2- ثم يتم عقب ذلك وضع كوبين من الماء على النار مع إضافة كل من الليمون و السكر و الزنجبيل إلى الماء
3- ثم تترك المكونات على النار إلى أن تصل إلى درجة الغليان
4- ثم يتم عقب ذلك إضافة أكياس الشتي الأخضر إلى المكونات ويتم تركها على النار لمدة 5 دقائق
5- ثم يتم عقب ذلك القيام برفع المكونات من على النار ثم تترك حتى تفقد حرارتها بشكل تام
6- ثم يتم عقب ذلك إضافة قطع الثلج للشاي ثم يتم تناوله أو يمكنك ترك المكونات حتى تبرد بشكل تام ثم تقوم بتناولها باردة
التعليقات