حب الرشاد للمفاصل : حب الرشاد من أهم البذور المزروعة ذات العيدان الخضراء التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة الذي يحتاج إليها الإنسان في الحفاظ على صحته وأهم ما تقوم حب الرشاد للمفاصل هو الحفاظ على العظام والمفاصل من الأمراض التي تصيبهم.
حب الرشاد للمفاصل وقيمته الغذائية:
يحتوي حب الرشاد على نسبة كبيرة من المعادن منها (الكالسيوم والماغنسيوم والصوديوم والبوتاسيوم) التي تمد الجسم بالقوة والطاقة اللأزمة الذي يحتاج إليها وأيضا يحتوي على فيتامينات ذات أهمية كبيرة منها (فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب6) التي تحمي الجسم من الأمراض.
فوائد لحب الرشاد:
1- يعمل على تنظيم الدورة الشهرية وهذا لأحتوائه على المواد النباتية الكيميائية التي تعمل عمل هرمون الإستروجين الذي يعمل على تهيئة جسم المرأة لعمل الطمث.
2- يساعد في علاج مرض فقر الدم.
3- يعمل على تنشيط الغدد اللبنية عند المرأة لذلك ينصح الأطباء النساء بتناولة أثناء فترة الرضاعة.
4- يقوم بتنظيم معدل السكر في الدم لذلك ينصح الأطباء مرضى السكر بتناوله للسيطرة على معدل السكر لديهم.
5- يعمل على زيادة الدم في الجسم وتوصيله إلى جميع أجزاء الجسم بعد تنقيته من السموم والمواد الضارة.
6- يقوم بفتح الشهية والشعور بالجوع بنسبة لذلك ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من النحافة والضعف بتناولة.
7- يعمل على معالجة مشاكل المعدة وإضطراباتها التي تصيب الأمعاء.
8- يعمل على تحسين حركة الجهاز التناسلي وعلاج المشاكل التي تواجهه.
9- يعمل على تسكين الآلام والأوجاع في الجسم.
10- يقوم بتحسين حركة الجهاز التنفسي ومعالجة مشاكله.
11- ينصح الأطباء بتناوله كعلاج طبيعي في العديد من الأمراض مثل (السعال والربو والإمساك والنزيف والصداع ونزلات البرد والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية).
12- يحمي الكبد من المواد السامة والوقاية من تلفه.
13- يعمل على ضبط مستوى الضغط في الدم داخل جسم الإنسان.
14- يقوم بتقليل الإصابة بالأورام السرطانية وحماية خلايا الجسم من التلف.
15- يقوم بتقوية الجهاز المناعي في الجسم.
16- يعمل على تقليل الألام الناتجة أثناء الولادة.
17- يقي الجسم من حدوث الجفاف ويعمل على ترطيبه.
18- يعالج حروق الناتجة عند التعرض لأشعة الشمس التي تصيب البشرة.
19- يعمل على حل جميع مشاكل البشرة فيجعلها نضرة وناعمة وخالية من حب الشباب والكلف والتجاعيد والرؤوس السوداء.
20- يقوم معالجة تساقط الشعر.
21- يعمل على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال.
22- يعمل على تنشيط الذاكرة وتقويتها.
23- يعالج مشاكل العين ويقيها من الإصابة بمرض (العشى الليلي والشبكية الصباغيه والإلتهابات المفرطة وإعتام العدسة والضمور البقعي).
24- يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
25- يعمل على معالجة مشاكل الأسنان مثل (تآكل الأسنان والتسوس).
أضرار حب الرشاد:
1- يسبب إجهاد الحمل إذا تم تناوله في الشهور الأولى.
2- يعمل على تقليل نسبة البوتاسيوم في الدم عند الإفراط في تناوله.
3- يقلل نسبة السكر في الدم لذلك ينصح بعدم تناوله لمرضى السكر المنخفض.
4- يعمل على إنخفاض ضغط الدم لذلك ينصح بعدم تناوله لمرضى الضغط المنخفض.
5- عدم تناوله عند الإصابة بمرض سرطان الثدي.
فوائد حب الرشاد للمفاصل وعلاج التهابات وخشونة المفاصل والعظام:
1- يقوم حب الرشاد بتقليل نسبة الإلتهابات في المفاصل وهذا من خلال تقوية العظام ويزيد كثافتها.
2- يعمل على التخلص من التهابات المفصلية والإلتهابات التي تصيب العظام مثل (الكسور وهشاشة العظام وتلين العظام والتهاب المفاصل المزمنة والروماتيزم).
3- يقوم حب الرشاد بجعل العظام مرونة.
4- يعمل على تخفيف الألام التي تصيب المفاصل والعظام.
5- يحتوي حب الرشاد على 81 مليجرام من الكالسيوم لكل 100 جرام وهذا حسب ما أصدرته منظمة الصحة العالمية ونظرا لمعرفة فوائد الكالسيوم الهامة التي تساعد في حماية العظام من الإصابة بالكسور والهشاشة ينصح بتناوله.
6- يحتوي كل 100 جرم من حب الرشاد على 37 ملليجرام من الماغنسيوم الذي يساعد في حماية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام.
7- يحتوي حب الرشاد على نسبة 65ملليجرام من الفيتامينات لكل 100جرام منه فيتامين ج يحمي المفاصل والعظام من الإلتهابات وأيضا يحمي من البكتيريا والفيروسات التي تصيب جسم الإنسان.
8- يعمل حب الرشاد على تقليل نسبة التأكل في العظام مع التقدم في العمر الذي ينتج عنه الإصابة بخشونة المفاصل.
9- يحتوي حب الرشاد على مجموعة من الزيوت التي تساعد على تجديد عظام المفاصل المتأكلة مرة أخرى.
10- يعمل حب الرشاد على زيادة نسبة كريات الدم الحمراء.
اقرأ ايضا
التهاب العصب الوركي وكيفية علاجه بدون ادوية
الوصفات العلاجية في إستخدام حب الرشاد:
1- المكونات:
– نصف ملعقة كبيرة من حب الرشاد.
– كوب حليب.
طريقة الإستخدام:
نقوم بطحن حب الرشاد جيدا ثم نضيف إليه الحليب ونخلطه جيدا ثم يتم تناوله مرة واحدة يوميا لمدة 14 يوما.
2- زيت حب الرشاد يوضع في حمام مائي ساخن ثم يدهن به المناطق المصابة بالألم.
التعليقات