سيولة الدم او مرض الهيموفيليا أو سهو عدم قدرة الجلد على الإلتئام بعد حدوث أي إصابة في الجسم ، فمن المعروف أن عندما يتعرض جسم الإنسان للضرب أو الأذى الذي ينتج عنه حدوث نزيف خارجي ؛ فالطبيعي أن تقوم مجموعة من الصفائح الدموية بعمل حاجز لإيقاف هذا النزيف ، و يتم هذا من خلال غلق الفتحات التي أصابت الأوعية الدموية في الجسم ، لكن عندما يكون الإنسان مصاب بموض سيولة الدم فيكون من الصعب على الصفائح الدموية أن تقوم بعملها و تتم مهمتها في غلق النزيف ، و في هذا المقال سوف نوضح أسباب هذا المرض و الأطعمة المناسبة لمكافحته .

أسباب سيولة الدم : 

أولًا : تحدث سيولة الدم نتيجة حدوث خلل في الجينات المسؤولة عن تخثر الدم .
ثانيًا : و يمكن للجينات الوراثية أيضًا أن تكون من أحد العوامل الهامة التي تسبب سيولة الدم .

ثالثًا : يمكن أن تحدث طفرة جينية عند تكوين المعاملات المسؤولة عن تخثر الدم ،  أو إنتقال عدوى من شخص مصاب لشخص آخر .

أعراض سيولة الدم :

1- حدوث نزيف عند الإصابة بصورة بسيطة ، أو أخذ حقنة أو خلع ضرس أو أخذ عينة من الدم ، و يمكن أن يكون النزيف داخلي أو خارجي ، و خطورة هذا النزيف تتمثل في حوثه في منطقة الدماغ و في هذه الحالة تصاحبة علامات أخرى مثل الإغماء ، و تختلف كمية النزيف حسب إختلاف العمر و نشاطه البدني .

2- إذا كان المصاب به طفلًا صغيرًا فتكون الأعراض هي سقوطه كثيرًا و بصورة مستمرة ، و تكون الأعراض للأشخاص البالغين إلتهاب في المفاصل ، و ضعف في عضلات الجسم بشكل عام ، و إذا تمكن المرض من جسم المريض قد يسبب إعاقة حركية .

علاج مرض سيولة الدم :

1- يمكن وضع بعض قطع الثلج على المناطق المصابة بالنزيف .
2- يمكن للمريض تناول المسكنات لتهدئة الآلام الناتجة عن الإصابة .
3- يمكن للمريض استخدام بروتينات تخثر الدم ، و يتم أخذها عن طريق حقنة في الوريد ، و أكثر من يأخذها هم الأطفال .

تغذية مرضى سيولة الدم :

التغذية الصحية هي أفضل الطرق للقضاء على مرض سيولة الدم ، حيث أثبتت الأبحاث الطبية أن هناك العديد من الأطعمة تساعد على وقف النزيف ، و من بين تلك الأطعمة :

1- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين k مثل : الأوراق الخضراء كالسبانخ  و البروكلي و الجرجير ، بالإضافة إلى الخضروات ذات الجذور ، و البذور ، و بعض الفواكه كالكيوي ، و حليب الأبقار ، و الشوفان  و الأفوكادو  و فول الصويا  و الكبد ، و التي تم إثبات أنها تعمل على وقف النزيف و ذلك لأنها تفرز مادة البروترومبين و التي تقوم بوقف النزيف .

2- تناول الأطعمة المليئة بفيتامين C مثل بعض الفواكهة كالبرتقال و الجريب فروت و الليمون ، و الفلفل الرومي و الكيوي ، و التي تم إثبات أنها تعمل على سلامة الجلد و ذلك لأنها مضادة للأكسدة .

3- تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم مثل الحليب و بعض الخضروات ذات الأوراق الغامقة  كالبروكلي و السبانخ ، و بعض المكسرات كالجوز ، و سمك السردين ، و السمسم و البقوليات المجففة ، و لذلك لأن الكالسيوم هو العامل الأساسي لبناء العظام و نمو الجسم بصورة صحية و سليمة ، و تم إثبات أن له دور كبير و فعال في وفق النزيف و معالجة مرض سيولة الدم .