تحريض الطلق في المنزل ” تعرفي عليها “

تحريض الطلق في المنزل

تحريض الطلق في المنزل الذي يكون المرحلة الاخيرة في رحلة الحمل بمدتها التسعة أشهر، من تحمل كافة أنواع الالام لتأتي لحظة السعادة، بالرغم على الالم العظيم إلا أنها أمنية كل أم بداية من مرحلة الانقباضات البسيطة،  إلى مرحلة المخاض انتهاءا باللحظة الميمونة بوصول المولود السعيد .

الولادة الطبيعية والطلق

المعلوم أن كل شئ خلق وتم فعله كيفما خلقه الله سبحانه وتعالى كان أفضل ما يمكن ، كما هو الحال في الولادة الطبيعية وهي الفطرة ، هذا بخلاف الولادة القيصرية ، لان الولادة القصيرية على الرغم من انتشارها عبر  التدخل الجراحي، إلا أن الولادة الطبيعية مازالت هي أفضل الولادات مع تمنيات الام بالولادة ويسر ودون أن يلجأ الاطباء، لعمل تحفيز للولادة الطبيعية بما يعرف بالطلق الصناعي،  لذلك يوجد العديد من الوصفات او المشروبات أو حتي التمارين الرياضية البسيطة التي يمكن أن تقوم بها الحامل داخل منزلها، لتعمل على تحفيز الطلق منزليا بشكل طبيعي لضمانة سهولة في عملية الولادة الطبيعية، لدى الحامل وتبدأ رحلة هذه الخطوات أو الوصفات بأخر أربعين يوم قبل الولادة أو من عمر الحمل.

الولادة الطبيعية حلم كل أم

الفرق بين الطلق الصناعي والطلق الطبيعي

الطلق الصناعي يلجأ الاطباء في حالات صحية يحدده الطبيب مضطرين، ليعمل على مساعدة السيدة الحامل على تيسير وتسهيل عملية الولادة لها، أما الطلق الطبيعي هو حدوث التطور الطبيعي لالم الولادة والطلق بمراحله الطبيعية، مع قيام الام أو الحامل ببعض الخطوات المساهمة على القيام به بشكل طبيعي ومتوارث العديد من الوصفات المنقولة من الجدات أو الطب القديم، أو حتي الوصفات الحديثة من الاطباء مثل بعض الرياضات المخصصة لذلك.

العلاقة الحميمة أحد طرق تحريض الطلق

هي العلاقة الزوجية بين الرجل وزوجته الحامل الذي توصف بأقوى الطرق التحفيزية أو التحريضية للطلق، والتي تعمل على مساعدة الجنين في أن يتخذ وضعية الولادة المناسبة، وهذا لأن الوصول لمرحلة النشوة يجعل الجسم يفرز نسبة كبيرة من ما يعرف بهرمون الاوكسيتوسين، والمساعد على زيادة انقباضات الرحم، مع العلم أن لا قلق من ممارسة الحياة الخاصة من الفترة الاخيرة في الحمل، بالعكس هي آمنة تماما إلا إذا كان للطبيب رأي طبي مخالف لذلك، كمثلا حالات نزول الماء وهذا بسب قلق الطبيب من أن يصاب الجنين بالعدوى مما يعرض حياة الجنين والحمل للخطر.

العلاقة الحميمة أحد طرق تحريض الطلق

تحفيز الحلمات طريقة معتمدة لتحريض الطلق منزليا

بعد دخول الحمل الشهر التاسع يمكن للحامل أن تقوم بما يعرف بتحفيز الحلمات، لانها توصف بأحد الطرق الهامة والسريعة في تحفيز وزيادة انقباضات الرحم وتسريع الولادة من خلال جعل الحلمات سببا في افراز هرمون الأوكسيتوسين، والطريقة تكون بتمرير الام أصابعها في حركات دائرية خفيفة لطيفة على حلمة الثدى لمدة خمسة دقائق مع العمل على التبديل بين الحلمتين، ثم تأخذ الام راحة لمدة ربع ساعة وتعيد الكرة مرة أخرى، ويمكن أن تقوم بالخطوة من خلال الزوج عبر أن تخبره بأهمية هذه الخطوة في العلاقة الحميمة، والمعروف أنها طريقة استثارة سريعة للزوجة إلا أنها في الشهر التاسع يمكن الحمل بالفعل تعمل على تحريض الطلق منزليا وبشكل طبيعي تماما، كما يمكن استخدام الام الحامل لما يعرف بمضخة الثدي وتعر فأنها الطريقة الافضل في تحفيز الطلق بطريقة طبيعية تماما وأسرعهم استجابة ،ويتهرب منها بعض النساء لان في الفترة الاخيرة من الحمل يكون الثدي بالفعل موجع مع أي حركة.

تحفيز الحلمات طريقة معتمدة لتحريض الطلق منزليا

الرياضة وسيلة هامة في تحريض الطلق

يوجد مجموعة من التمارين المحفزة للطلق منزليا سهلة ويسرة على الام الحامل ولا تحتاج لجهد عضلي مره للأم، بل هي آمنة تماما مثل السكوات أو تمارين الكارديو وتعتبر كلها مساهمة في زيادة معدل ضربات القلب، والعمل على تدفق الدم في اجزاء الجسم المختلفة والمساعدة في تحفيز وزيادة انقباضات الرحم وتحفيز الطلق بطرق منزلية، وفي حال جهل الأم بتمارين الكارديو أو السكوات والطرق السليمة صحيا لادائها في فترة الحمل، أن تقوم بصعود درج السلم وهبوطه بمنتهي الهدوء وترتراح ثم تعاود الكرة مرة أخرى.

اقرأ أيضا

متى تلتئم الخياطة بعد الولادة القيصرية والطبيعية ؟

زيت الخروع  أحد الطرق المنزلية لتحريض الطلق

هي طريقة عائدة لزمن المصريين القدماء ويستخدمه في الطب القديم كملين ومسهل وعلاج فعال في الامساك، والعمل على تحفيز الامعاء والقناة الهضمية، وكذلك يعمل على تحريض الرحم على الطلق والمخاض، ولكن ما يعيبه الاصابة بالغثيان والشعور بالقئ، وربما ان زادت جرعته يتسبب بالجفاف، ولكن وصفته بعض الدراسات بأنه أمر مقلق على صحة الام والجنين، بالرغم من تأكيد نفس الدراسات على تأثيره الفعال في المخاض والحدوث الفوري له بعد تناوله وتكون طريقة تناوله بمزج ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع مع عصير البرتقال مع اضافة نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا وتكون الجرعة التالية لتحفيز الطلق بعد مرور 12 ساعة على الاقل من الجرعة الاولى.

اقرأ أيضا

الولادة القيصرية ومدى التغيرات النفسية والجسدية

الاطعمة الحارة والحريفة  فعال في تحريض الطلق منزليا

الاطعمة الحريفة والقوية والتي منها الكاري يعمل على تحفيز وتحريض المخاض منزليا، لوصفه القدماء كمحرض لحركة الامعاء والرحم، وما يقلق من هذه الطريقة أنه ربما تتسبب في حرقة في فم المعدة أو حركة البراز في الامعاء،  وكذلك الريحان والزنجبيل الطازج، والتي تعرف جميعا بتحفيز حركة الرحم وحدوث انقباضات، والذي يعمل على تسريع الطلق بعد ذلك.

الاطعمة الحارة والحريفة  فعال في تحريض الطلق منزليا

الرقص طريقة هامة لتحريض الطلق

على اختلاف شكله سواء كان رقص شرقي أو رقصة التانجو أو رقصة الزمبا الشهيرة، والتي تعمل على المساعدة في تحريك عشلات الجسم كاملا، والزيادة في معدل ضربات القلب، ويمكن الاستبدال بينها وبين الرياضة، فالرقص على اختلاف أنواعه نوع من انواع الرياضة، وهو من الطرق الفعالة في عمل تحفيز وتحريض للطلق منزليا، كما انه يساهم في تعديل وضع الجنين للوضع في حال لم يتخذ وضعية الولادة بعد .

اقرأ أيضا

اكتئاب ما بعد الولادة ومدى الخطورة وكيفية العلاج

المشي أسهل طرق تحريض الطلق منزليا

يأتي التأثير المباشر للمشي على تحفيز الطلق من خلال ضغط رأس الطفل على أسفل عنق الرحم من الداخل، ليحرض على تحرير هرمون أوكيستوسين أملا في البداية الفورية بالمخاض والطلق، وكذلك بقاء الأم في الوضع العمودي المنتصب، يعمل على زيادة قوة الجاذبية للطفل التي تساهم بشكل فاعل في تشجيع نزول الطفل لعنق الرحم مع المحافظة على عدم ارهاق الحامل لنفسها، فما زالت بحاجة هذه الطاقة للمرور من مرحلة المخاض والولادة بيسر وسهولة، وتقوم بها الام من خلال التنزه والتجول لمدة أقلها نصف ساعة .

المشي أسهل طرق تحريض الطلق منزليا

طرق حديثة في تحريض الطلق منزليا

–  نفخ البالون يعمل على ضغط الحامل على البطن لتحفيز الطلق والمخاض.

– القفز على الكرة أو الطابة .

– قيادة السيارة  محفز فعال في تحرض الطلق وانقباضات الرحم.

– المساج الذي يعمل على استرخاء العضلات والتخلص من أي توتر ويمكن الاستعانة بالزوج في اجرائها منزليا .

– الحمام الدافئ الذي يعمل بفاعلية على الاسترخاء والتخلص من الضغط العصبي والتوتر للمساهمة في تحريض عملية الطلق استعدادا للولادة الطبيعية.