تجربتي مع شاي الماتشا لخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة منطقة البطن، وليس من الضروري وجود رجيم قاسي لكي تلاحظ الفرق، لذا دعونا نتعرف عن قرب بشاي الماتشا.
تجربتي مع شاي الماتشا
سوف اتحدث اليوم على تجربتي مع شاي الماتشا خلال اسبوع واحد من الاستخدام.
قمت بشرب الشاي مرتين في اليوم حتى احصل على نتيجة فعالة.
بالرغم من أن الاستخدام الشاي ماتشا لا تظهر الفوائد الصحية له على المدى البعيد وليس من اول استخدام.
في اليوم الاول كان اول انطباع لي هو أن له نكهة رائعة.
في اليوم الثاني تناول كوبين من شاي الماتشا، كوب في الصباح وكوب آخر بعد وجبة الغداء.
بالرغم من شعوري بالنشاط طوال اليوم الا انني لم أشعر بأي تغيير جسدي آخر.
في اليوم الثالث لاحظت أنني لم أشتهي تلك الوجبة الخفيفة التي اعتدت على تناولها، وهي كانت أول ما لاحظته بعد تناول شاي الماتشا.
في اليوم الرابع شعرت بتعب وارهاق الغير مبرر، ولكن توجه تفكيري إلى أنه تأثير الشاي على، فقد كنت أشعر بالنعاس بعد تناول كوب الشاي.
اليوم الخامس بعدما لاحظت أن الشاي يتسبب لي في النعاس ففكرت في تناوله قبل النوم، وبالفعل كان من أجمل الليالي التي نمت فيها، لأنه يساعد على الاسترخاء.
في اليوم السادس كان الجسم قد اعتاد بعض الشيء، لذا قمت باستخدامه مرتين في اليوم مرة اخرى، ولاحت أن التعب الذي شعرت به سابقا كان مجرد ردة فعل للجسم.
في اليوم السابع ومع اكتمال اول اسبوع من تناول الشاي، لاحظت النشاط عاد مرة اخرى للجسم وتغير ملحوظ في شكل الجسم وفقدان الوزن بشكل مثالي.
واستمريت في تناول شاي الماتشا بشكل دائم لكثرة الفوائد الصحية له.
نبذة عن شاي الماتشا الاخضر
* هو شاي يتم استخراجه من أوراق جيوكورو، ولكن قبل ان تقطف الورقة يتم عزلها عن أشعة الشمس بالقماش.
* تلك الطريقة تساعد في إنتاج الكلوروفيل في النباتات، وذلك سبب في ظهور اللون الاخضر الموجود في الأوراق.
* شاي الماتشا غني للغاية بمركبات اساسية مضادة للاكسدة والبوليفينولات، والبيتاكاروتين.
* كما انه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات المضادة للاكسدة.
فوائد شاي الماتشا للرجيم
* يعمل على تنشيط عملية الأيض وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
* يساعد في إحراق الدهون بنسبة 4 في المئة في اليوم الواحد.
* أثبتت الكثير من الدراسات أن شاي الماتشا يساعد في فقدان الوزن بشكل سريع وخاصة منطقة البطن.
* يعزز الصحة العامة للجسم، وتثبيط تراكم البكتيريا التي تلتصق باللثة والأسنان ومحارب جيد للتسوس.
* يقال ان شاي الماتشا يقي من أمراض القلب، وله فاعلية كبيرة في خفض ضغط الدم المرتفع، وخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
* يبطئ بشكل كبير من شيخوخة الجلد، وذلك لأنه غني بمضادات الالتهاب.
تجربتي مع شاي الماتشا
شاي الماتشا الياباني
* شاي الماتشا الياباني للتخسيس، هو غني لمضادات الاكسدة وحارق جيد للدهون.
* يعتبر افضل شاي اخضر موجود في العالم.
* من المشروبات الطبيعية مئة بالمئة، كما انه خالي من الجلوتين فيجن.
* يتم استخدامه في اليابان قبل مئات السنين.
شاي الماتشا والضغط
* يشرب الناس الشاي الأخضر بكميات كبيرة، فهو من المشروبات المفيدة للغاية.
* يمكن أن يتسبب شاي الماتشا في ارتفاع ضغط الدم.
* هو من المشروبات التي تحتوي على نسبة كبير من الكافيين، وهي ايضا من مسببات ارتفاع ضغط الدم.
شاي الماتشا امتنان
* عرف على أنه مشروب طبيعي خالص متوفر في متاجر امتنان.
* مشروب عشبي يمكن ان تشربه ممزوج بطعم الزنجبيل، وايضا يوجد منه مزيج من التوابل الهندية الحارقة.
* كل كيس موجود يتم تغليفه بشكل منفرد حتى تضمن الحفاظ على الفوائد الهامة للجسم.
شاي الماتشا الاخضر
* هو من افضل انواع الشاي الاخضر.
* يتمتع بخصائص صحية وعلاجية هامة للغاية للجسم.
* من المشروبات الأساسية التي توجد في اليابان والصين.
*ارتبط في اليابان والتقاليد والطقوس التي توجد في البلد، فيتم تقديمه مع الحلويات الشعبية.
التعليقات