تجربتي مع الشاي الاخضر ليبتون ، يعتبر الشاي الاخضر من افضل المشروبات المهمة للجسم خاصة بمن يبحث عن الرشاقة والوزن المثالي، حيث يحتوي الشاي الاخضر على مجموعة من مضادات الاكسدة الداعمة للجهاز المناعي ومن ثم فإنه يهاجم الأمراض وعلى راسها السرطان.

تجربتي مع الشاي الاخضر ليبتون

هناك انواع كثيرة من الشاي الاخضر متوفرة في الاسواق لكل منها مذاق مختلف ومن خلال تجارب المستخدمين فإن الاعلى تقييما من جهة المذاق كان لشاي ليبتون الاخضر والذي يتمتع بمذاق رائع جدا اضافة الى الفوائد العظيمة التي يوفرها شاي ليبتون الاخضر والمذاق الهادئ والمنعش والذي يعطي طاقة وايجابية.

من بين التجارب الناجحة لتناول الشاي الاخضر ليبتون كانت تجربة إحدى السيدات التي كانت تعاني من زيادة الوزن الزائد في الجسم وهو ما جعلها تبحث عن طريقة فعالة تساعد في انقاص وزنها بشكل آمن تماما وبالفعل تناول شاي ليبتون الاخضر والتي سمعت عنه الكثير من الفوائد.

تقول صاحبة التجربة أنها لاحظت أن وزنها قل كثيرا من بعد اول شهر من الاستخدام وخلال شهرين بدأ كل من حولها يلاحظ وزنها النحيف وقالت انها تستخدم شاي ليبتون والتي تنصح الجميع باستخدامه يوميا اربع مرات مع التقليل من تناول الدهون والنشويات وممارسة الرياضة.

افضل انواع الشاي الاخضر جابر القحطاني

افضل انواع الشاي الاخضر جابر القحطاني أشار الدكتور جابر القحطاني إلى أن افضل انواع الشاي الاخضر هو الشاي الأخضر الصيني و الذي يعرف باسم اولو أو اونولج.

حيث أشار الدكتور جابر القحطاني إلى أن هذا النوع من الشاي، يعتبر من أفضل أنواع الشاي الأخضر، التي يمكن استخدامها، و ذلك لأنه لا يتسبب في التعرض لحدوث أضرار و آثار جانبية نتيجة استخدامه.

ويمكنك تناول بمعدل كوب عقب تناول كل وجبة، و يساهم هذا النوع في الحد من الإصابة بالسرطان و كذلك يساهم في التنحيف.

افضل شاي أخضر للتنحيف مجرب

سوف نعرض لكم بالتفصيل، ما هي أفضل أنواع الشاي الاخضر للتنحيف و خسارة الوزن الزائد، و هي..

الشاي الاخضر المثلج

يعتبر الشتي الأخضر المثلج هو واحد من أفضل أنواع الشاي الاخضر للتنحيف و خسارة الوزن، حيث يحتوي على نسب قليلة من السعرات الحرارية، مما يساهم إلى حد كبير في خسارة الوزن الزائد.

فوائد الشاي الاخضر المثلج

1- يساهم في زيادة معدلات التمثيل الغذائي

2- يساعد على شد الترهلات الموجودة في الجسم

3- يساهم في زيادة نسب حرق الدهون المتراكمة في الجسم

4- يعمل على تنحيف و خسارة الوزن الزائد

طريقة تحضير واستخدام الشاي الاخضر المثلج

1- يتم وضع كمية مناسبة من الماء على النار إلى أن تصل إلى الغليان

2- ثم يتم عقب ذلك إضافة أكياس الشاي الأخضر إلى الماء

3- ثم يترك الشاي مع الماء على النار لمدة حوالي 5 دقائق

4- ثم يتم عقب ذلك ترك الشاي إلى أن يفقد حرارته بشكل تام

5- ثم يتم إضافة قطع من الثلج إلى الشاي و من ثم يمكنك تناول الشاي

الشاي الأخضر المثلج واللافندر

يساهم مزيج الشاي الاخضر مع اللافندر في خسارة الوزن الزائد، و حرق الدهون الموجودة في أماكن مختلفة من الجسم.

طريقة تحضير واستعمال الشاي الأخضر المثلج واللافندر

1- يتم وضع حوالي نصف كوب من الماء على النار، ثم يتم تهدئة النار على الماء

2- و عقب أن يصل الماء إلى درجة الغليان، يتم إضافة كل من الشاي واللافندر إلى الماء

3- ثم تترك المكونات على النار مع بعضها البعض لمدة حوالي دقيقتين

4- ثم يتم رفع المكونات من على النار

5- ثم يتم ترك مشروب الشاي مع اللافندر إلى أن يفقد حرارته

6- ثم عقب ذلك يتم إضافة بعض من قطع الثلج إلى المشروب

7- ثم يمكنك عقب ذلك تناول المشروب

الشاي الأخضر المثلج مع الزنجبيل والليمون

يساهم كل من مكونات هذا المشروب في زيادة نسب الحرق، و التخلص من الوزن الزائد..

طريقة التحضير والاستعمال

1- يتم أولا القيام بغسل ساق من الليمون الطازج، ثم يتم عقب ذلك القيام بتقطيع الساق إلى قطع صغيرة في الحجم

2- ثم يتم عقب ذلك وضع كوبين من الماء على النار مع إضافة كل من الليمون و السكر و الزنجبيل إلى الماء

3- ثم تترك المكونات على النار إلى أن تصل إلى درجة الغليان

4- ثم يتم عقب ذلك إضافة أكياس الشتي الأخضر إلى المكونات ويتم تركها على النار لمدة 5 دقائق

5- ثم يتم عقب ذلك القيام برفع المكونات من على النار ثم تترك حتى تفقد حرارتها بشكل تام

6- ثم يتم عقب ذلك إضافة قطع الثلج للشاي ثم يتم تناوله أو يمكنك ترك المكونات حتى تبرد بشكل تام ثم تقوم بتناولها باردة