افضل شاي للتخسيس جابر القحطاني

افضل شاي للتخسيس جابر القحطاني ، التخسيس والوصول إلى الوزن المثالي أمر يشغل كل الرجال والنساء، خاصة مع اتباع العادات الغذائية الغير سليمة والتي تؤدي إلى تراكم الدهون داخل الجسم، ولكن الدكتور جابر القحطاني تطرق إلى هذه المشكلة وتحدث عن أنواع شاي تستخدم في التخسيس وتحرق الدهون.

افضل شاي للتخسيس جابر القحطاني

تحدث الدكتور جابر القحطاني عن افضل شاي للتخسيس جابر القحطاني وقال أن الشاي الأخضر هو الشاي المناسب لتنزيل الوزن الزائد  وحرق الدهون ونصح الدكتور جابر القحطاني يتناول شاي اسمه اولونج أو اولونق وهو نوع من الشاي المبروم الصيني الذي له فوائد عظيمة جدا من بينها :

سمنع حدوث السرطان.

يحرق الدهون الزائدة خاصة إن تم تناوله بعد الوجبات الدسمة.

يحتوي على الكافيين والثيوفللين والثيوبرومين.

يخفف أزمات الربو والأمراض الصدرية.

معلومات عن شاي التخسيس جابر القحطاني

قال الدكتور جابر القحطاني أن الشاي الأخضر لا يؤثر على حبوب منع الحمل.

الشاي الأخضر الصيني لا يؤثر على هشاشة العظام.

يمكن أن يخلط مع الزنجبيل والنعناع والكمون فهو لا يؤثر على الكلى والمعدة.

الشاي الأخضر لا يؤثر على الحامل والجنين ولكن ينصح عدم الاكثار منه.

الشاي الأخضر يستخدم في علاج جرثومة المعدة.

الشاي الأخضر يشرب بعد كل وجبة رئيسية أي ثلاث مرات يوميا.

افضل شاي أخضر للتنحيف مجرب

سوف نعرض لكم بالتفصيل، ما هي أفضل أنواع الشاي الاخضر للتنحيف و خسارة الوزن الزائد، و هي..

الشاي الاخضر المثلج

يعتبر الشتي الأخضر المثلج هو واحد من أفضل أنواع الشاي الاخضر للتنحيف و خسارة الوزن، حيث يحتوي على نسب قليلة من السعرات الحرارية، مما يساهم إلى حد كبير في خسارة الوزن الزائد.

فوائد الشاي الاخضر المثلج

1- يساهم في زيادة معدلات التمثيل الغذائي

2- يساعد على شد الترهلات الموجودة في الجسم

3- يساهم في زيادة نسب حرق الدهون المتراكمة في الجسم

4- يعمل على تنحيف و خسارة الوزن الزائد

طريقة تحضير واستخدام الشاي الاخضر المثلج

1- يتم وضع كمية مناسبة من الماء على النار إلى أن تصل إلى الغليان

2- ثم يتم عقب ذلك إضافة أكياس الشاي الأخضر إلى الماء

3- ثم يترك الشاي مع الماء على النار لمدة حوالي 5 دقائق

4- ثم يتم عقب ذلك ترك الشاي إلى أن يفقد حرارته بشكل تام

5- ثم يتم إضافة قطع من الثلج إلى الشاي و من ثم يمكنك تناول الشاي

الشاي الأخضر المثلج واللافندر

يساهم مزيج الشاي الاخضر مع اللافندر في خسارة الوزن الزائد، و حرق الدهون الموجودة في أماكن مختلفة من الجسم.

طريقة تحضير واستعمال الشاي الأخضر المثلج واللافندر

1- يتم وضع حوالي نصف كوب من الماء على النار، ثم يتم تهدئة النار على الماء

2- و عقب أن يصل الماء إلى درجة الغليان، يتم إضافة كل من الشاي واللافندر إلى الماء

3- ثم تترك المكونات على النار مع بعضها البعض لمدة حوالي دقيقتين

4- ثم يتم رفع المكونات من على النار

5- ثم يتم ترك مشروب الشاي مع اللافندر إلى أن يفقد حرارته

6- ثم عقب ذلك يتم إضافة بعض من قطع الثلج إلى المشروب

7- ثم يمكنك عقب ذلك تناول المشروب

الشاي الأخضر المثلج مع الزنجبيل والليمون

يساهم كل من مكونات هذا المشروب في زيادة نسب الحرق، و التخلص من الوزن الزائد..

طريقة التحضير والاستعمال

1- يتم أولا القيام بغسل ساق من الليمون الطازج، ثم يتم عقب ذلك القيام بتقطيع الساق إلى قطع صغيرة في الحجم

2- ثم يتم عقب ذلك وضع كوبين من الماء على النار مع إضافة كل من الليمون و السكر و الزنجبيل إلى الماء

3- ثم تترك المكونات على النار إلى أن تصل إلى درجة الغليان

4- ثم يتم عقب ذلك إضافة أكياس الشتي الأخضر إلى المكونات ويتم تركها على النار لمدة 5 دقائق

5- ثم يتم عقب ذلك القيام برفع المكونات من على النار ثم تترك حتى تفقد حرارتها بشكل تام

6- ثم يتم عقب ذلك إضافة قطع الثلج للشاي ثم يتم تناوله أو يمكنك ترك المكونات حتى تبرد بشكل تام ثم تقوم بتناولها باردة